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ストレス

理解すべきストレスによる体の3つの反応

私の知り合いが突然相談に来ました。突然体が動かなくなり仕事に行けなくなってしまいました。この方は以前から家族のことを悩んでおられていたのでいつも気にかけていました。とうとう体が悲鳴をあげたようでした。 私は今中国にいるのですが、今中国はストレスで調子が悪くなる人が大勢います。 私はこの方がもう少し自分のストレスのレベルを分かっていればここまで悪くならなかっただろうと思いました。私は医師ではないので […]