これで納得！！自尊心と自己愛の意味の違い
Sheepdog 迷い猫さん元気なさそうだけど大丈夫？ 迷い猫 ああ・・そうなんです！今少し職場で自信が無くて？？職場の皆さん、自分に自信があってうらやましいです！はっきり自分の意見があるように見えるしたくさん アドバイスをしてくるし・・・ Sheepdog そうだったのですね！私も以前同じような気持ちになったことがありますよ！でもそれ・・・ちょっと注意しないとだめですよ！！ 迷い猫 なぜ […]
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人間関係
対人関係のストレスをコントロールする3つの見方
Sheepdog こんにちは！Sheepdogです。 今回のテーマは職場などで嫌な上司や同僚との間でストレスをためている人のために、ストレスを改善する見方を紹介しています。 ドイツの心理学者のカレン・ホーナイの方法で改善をしましょう！ 秘訣は3つのタイプの人とどのように付き合い、 距離を置くことが出来るかがわかります！ この記事の要点 1、 どのような3タイプの人に分けることが出来るか 2、 3タ […]
嫌な人と上手に付き合う方法
あなたにストレスを与える大きな原因の一つが嫌いな人といなければならないという事！という方多いと思いませんか？ 実は私もそういう経験があります。 その人の顔を見るのも嫌だし、声を聞きたくもありません。私の友人の女性は、その人が嫌で職場を離れてしまいました！ そういうストレスを無くすには嫌いな人と接点を持たない事ですが、そういう訳にはいきませんよね！ でも安心してください！！付き合い方をを学べばストレ […]
信頼関係を築く3つの方法
sheepdog こんにちは！sheepdogです 今回の記事は身近な人と信頼関係を構築する方法について考えてみたいと思います。 信頼関係は決してお金で買えるものではありませんよね！ 私が個人的にいつも思うのは、見えない物の方が見える物（お金、財産）よりも大切だという事です！ 迷い猫 でもどうすれば信頼関係を構築できるのでしょうか？ 因みに今回の記事は以前 私が調べた資料を参考にこの記事を書きまし […]