こんにちは！本記事では、Googleが提供する次世代AI「Gemini」について、 どんな特徴があるのか？ 他のAIと何が違うのか？ どんな使い方ができるのか？という疑問に答えながら、実際の活用法までをわかりやすく解説していきます。 Geminiとは？ **Gemini（ジェミニ）**とは、Googleが開発したAIアシスタントで、複数のアプリやタスクを横断して管理・自動化できる点が最大の特長で […]
この記事はこんな人におすすめ！ 出張や旅行の荷造りをもっとスマートにしたい人 スーツケースの中がすぐ散らかってしまう人 清潔な衣類と使用済みの服を分けて収納したい人 コンパクトで防水・防臭な圧縮バッグを探している人 出張でよくあるこんなトラブル、ありませんか？ 会議や移動でくたくた。ホテルに着いて荷物を整理する気力がない 翌朝、スーツケースを開けてびっくり。汚れたシャツと新品のYシャツが一緒に… […]
Sheepdog こんにちは！Sheepdogです。 今回のテーマは職場などで嫌な上司や同僚との間でストレスをためている人のために、ストレスを改善する見方を紹介しています。 ドイツの心理学者のカレン・ホーナイの方法で改善をしましょう！ 秘訣は3つのタイプの人とどのように付き合い、 距離を置くことが出来るかがわかります！ この記事の要点 1、 どのような3タイプの人に分けることが出来るか 2、 3タ […]
sheepdog こんにちは！sheepdogです！ このブログでは皆さんにストレスを減らす方法や、ストレスをコントロールの仕方を紹介しています！ sheepdog ところで 色彩療法 って聞いたことがありますか？？昔からある療法でカラーセラピーなんて言われています 迷い猫 何ですかそれ？？ sheepdog 色を使って感情をコントロールしたり、体調をコントロールしたりする方法です。 迷 […]
あなたにストレスを与える大きな原因の一つが嫌いな人といなければならないという事！という方多いと思いませんか？ 実は私もそういう経験があります。 その人の顔を見るのも嫌だし、声を聞きたくもありません。私の友人の女性は、その人が嫌で職場を離れてしまいました！ そういうストレスを無くすには嫌いな人と接点を持たない事ですが、そういう訳にはいきませんよね！ でも安心してください！！付き合い方をを学べばストレ […]
sheepdog こんにちは！sheepdgです。 今回は誰もが経験する可能性がある失恋から立ち直る方法を考えたいと思います。 この心の傷はとても厄介です！いつまでも長引くこともあるでしょう！ sheepdog ではどうすればいいのでしょう？そんな事を考えてみました。 失恋があなたを攻撃する 失恋の多くは私達にダメージを与えます！人によってその度合いはまちまちですが、よく出 […]
sheepdog こんにちは！sheepdgです 今回はストレス対処の方法としてオキシトシンというホルモンについて考えます。 私達の体は精巧に造られています。ストレスを受けると体がストレスに対処しようと反応し、体を守ろうとしています。ストレス防御システムです。 この記事はウィスコンシン大学教授 高橋徳先生の資料スタンフォード大学の心理学者 ケリー・マクゴニガル の資料を参考に […]
sheepdog こんにちは！sheepdgです 今回は意外なストレスの対処方法について紹介します。 ストレスを持っていない人はいないと思います。 それをうまくコントール出来る方法があるので参考にしてみて下さい！ . ストレスは敵？ ストレスにさらされると心と体に影響が出ます。 心の場合は 不安、怒り、焦り などなど 体の場合は 心拍数が上がり、汗が出たりします。 Name 程度は人によって違いま […]
sheepdog こんにちは！sheepdogです 今回の記事は身近な人と信頼関係を構築する方法について考えてみたいと思います。 信頼関係は決してお金で買えるものではありませんよね！ 私が個人的にいつも思うのは、見えない物の方が見える物（お金、財産）よりも大切だという事です！ 迷い猫 でもどうすれば信頼関係を構築できるのでしょうか？ 因みに今回の記事は以前 私が調べた資料を参考にこの記事を書きまし […]
こんにちは！ Sheepdogです！ 今回は 私の友人が 迷い猫 「お金がなかなか貯まらないのがストレスで困っているのだけれど、何かいい方法はないですか？」 こんな質問をしてきたので 良い方法を紹介しました！ 実はお金を貯めるためには、少し意識を変えるだけでお金が貯まる事があります。 この記事で紹介するのは収入を増やす方法ではなく、収入を管理する方法です。 . 貯金額を決めるタイミングを選ぶ 貯金 […]
